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然而,我们应该意识到,猪不戒的生活方式远远不能满足(zú )我们身体的需要。肉类含有丰富的脂肪、胆固醇和盐分,长期摄入会增加心血管疾病和高血压(yā )的风险。此外,过(guò )量的红肉摄入还与结直肠癌等疾病的发生相关。…