《亚色在线播放》剧情介绍:
“”是一种挑战性的瑜伽姿势,通常需要较高的灵活性和力量(liàng )。它包括将双脚靠拢,然后利用双手和臀部支撑(chēng )身体,使整个身体悬浮(fú )在空中。这个姿(zī )势要求练习者保持平衡,并借助深呼吸来放(fàng )松身心。…