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水果是大自然赐予我们的美味(wèi )礼物,它们不仅美味可口,而且富含各种营养物(wù )质。人们都说(shuō )“吃水果,保健康”,这句话真不错。水果中的维生素C、纤维(wéi )素等成分有助于(yú )提高免疫力,改善消化系统功能,并帮助我们保持健康的体重。…