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水果(guǒ )是大自然赐予我们的美味礼物,它们不(bú )仅美(měi )味可口,而且富含各种营养物质。人们都说“吃水果,保健康”,这句话真不错。水果中的(de )维生素C、纤维素等成分有助于提高免疫力,改善(shàn )消化系统功能,并帮助我们保持健康的体重。…