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然而,我们应该(gāi )意识到,猪不戒的生活(huó )方式远远不能满足我们身体的需(xū )要。肉(ròu )类含有丰富的脂肪、胆固醇和盐分,长期摄入会增加心血管疾病和高血压的风险。此外,过量的红肉摄入还与(yǔ )结直肠癌等疾病的发生相关。…