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水果是大自然赐予我们的美味礼物,它们不仅美味可口,而且富含各种营养物质。人(rén )们都说“吃水果,保健康”,这句话真不错。水(shuǐ )果中的维生素C、纤维素等成分(fèn )有助于提高免疫力,改善消(xiāo )化系统功能,并帮助我们保持健康的(de )体(tǐ )重。…