《天堂网中文在线》剧情介绍:
最后,要注意的是,在练习“”时,一定要遵循正确的姿势和适度的锻炼。如果你是初学(xué )者或身体条件不佳(jiā ),建议找到一位经验丰富的瑜伽教练(liàn )指导你的练习(xí ),以避免受伤。…