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水果是大自然赐予我们的美味礼物,它们不仅美味可口,而且富含各(gè )种营养物质。人们都(dōu )说“吃水果,保健康(kāng )”,这句话真不错。水果中的维生素C、纤维素等成分有助于提高免疫力,改(gǎi )善消化系统功能,并帮助我们保持(chí )健康的(de )体重。…