《天堂网在线看》剧情介绍:
“”是一种挑战性的瑜伽姿势,通常需要较高的灵活性和力量。它包括将双(shuāng )脚靠拢,然后利用(yòng )双手和臀部支撑身体,使整个身体悬浮在空(kōng )中。这个姿势要求练习(xí )者保持平衡,并借助深呼吸来放松身(shēn )心。…