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无论(lùn )是双手还是木质棍子(zǐ ),重要的是通过(guò )这种动作产生的摩擦刺激,刺激到皮肤表面的神经末梢(shāo ),从而转移大脑对痒感的注意力(lì )。当我们专注于这一动作时,烦躁感和痒感仿佛变得微不足道。…