《久草资源在线播放》剧情介绍:
“”是一(yī )种挑战性的瑜伽姿势,通常需要较高的灵活性和力量。它包括将双脚靠拢(lǒng ),然后利用双手(shǒu )和臀部支撑身体,使整个身体悬浮在空中。这个姿势要求练习者保持平(píng )衡,并借助深呼吸来放松身心。…