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不妨以创造力、艺术、音(yīn )乐等对大脑有益的活动来填补我们的空白。与红酒一样(yàng ),当我们给予自己足够的空间,才能释放出内心深处的灵感和激情。只有在这样自(zì )由呼吸的状态下,我们才能欣赏到内(nèi )心最美好的部分。…