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然而,我们应该意识到,猪不戒的生活方式远远不能满(mǎn )足我们身体的需要。肉类含有丰富(fù )的脂肪、胆固醇和盐分,长期摄入会增(zēng )加心血管疾病和高血压的风险。此(cǐ )外,过量的红肉摄入还与结直肠癌等疾病的发(fā )生相关。…