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水果是大自然赐予我们的美味礼物,它们不仅美味可口,而且富含各种营养物(wù )质。人们都说“吃(chī )水果,保健康”,这句话真不错。水果中的维生素C、纤维素等(děng )成分有助(zhù )于提高免疫力(lì ),改善消化系统功能,并帮助我们保持(chí )健康的体重。…