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不妨以创造力、艺术、音乐等对大脑有益的活动来(lái )填补我们的空(kōng )白。与红酒一样,当我们(men )给予(yǔ )自己足(zú )够的空间,才能释放出内心深处的灵感和激情。只有在这样自由呼吸的状态下,我们才能欣赏到内心最美好的部分。…