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多年来,跑步一直是体育课中的经典项目之一。它不仅可以增强体质,而且对塑造健康的生活方式也起着积极的作用。然而,在我们的日常生活中,有时(shí )会遇到各种各(gè )样的困难和阻碍,使我们(men )无法顺利(lì )进行跑步训练(liàn )。在这个问题中,“”无疑成为了最大的绊脚石。…