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不妨以创造力、艺术、音乐等对大脑有益的活动来填补我们的空白。与红酒一样,当我们给予自己足够的空间,才能释放出内心深处的灵感和激(jī )情。只有在这(zhè )样自(zì )由呼吸的状态下(xià ),我们才能欣(xīn )赏到内心最美好的部分。…