《精品人人视屏》剧情介绍:
“”是一种挑战(zhàn )性(xìng )的瑜伽姿势,通常需要较高的灵活性和力量。它包括将双脚(jiǎo )靠拢,然后利用双手和臀部支(zhī )撑身体,使整个身体悬浮在空中。这个姿势要求练习者保持平衡,并借助深呼吸来放(fàng )松身心。…