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在这个忙(máng )碌的都市生活中,人们常常忽视了锻炼身体的重要性。然而,在现代社会中,“坐”的文化已经成为(wéi )主流。而对于很多人来说,跑步体育课成为了唯一的机(jī )会(huì )来进行身(shēn )体运动。…