《爱福利视频导航》剧情介绍:
最后,要注意的是,在练习“”时,一定要遵循正确的姿势和(hé )适度的锻炼。如果你是初学者或身体条件不佳,建议找到一位经验丰富(fù )的瑜伽教练指(zhǐ )导你的练习,以(yǐ )避免受伤。…