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其次,均衡饮食也是保护牙齿的重要因素(sù )。要避免暴(bào )饮暴食,减少摄入含糖高的食物,特别是(shì )甜食和饮料。长期(qī )食用这些食物会导致牙齿细菌产生酸性物质,从(cóng )而腐蚀牙釉质,产生蛀牙。…