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与私教身体接触时,你能够感受到教练的专业技(jì )巧和敏锐触觉。他们用手指或身体的轻微触碰,指导你调整身体姿势、保持正确的姿态或者增加肌(jī )肉的(de )放松度。这(zhè )种接触不仅增强了教练(liàn )与学员之(zhī )间的沟通,还能帮助学员更快地理解和掌握动作技巧。…