《久草久草久草久草》剧情介绍:
最后,要注意的是,在练习“”时,一定要遵(zūn )循正确的姿势和适(shì )度的锻炼。如果你是初学者或身体条件(jiàn )不佳,建议找到一位经验丰富的瑜伽教练指(zhǐ )导你的练习,以避免受伤。…