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趴着,可以打破常规的坐姿,舒展身体的各个部位。放松(sōng )肌肉,舒缓压力,让紧绷的身体得到放松(sōng )。不需要多久,你会(huì )感受到(dào )体内的能量重新注入,焕发出新的活力。…