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总体而言,消费者在选择是否购买时应保持谨慎。在购买任何保健品或健康食品前,最好咨询专业(yè )医生或营养师的建议,并对产品的成分和研究背景进行彻底(dǐ )了(le )解。只有这样,我们才(cái )能为自己(jǐ )做出明智的决策,确保健康与安全。…