《欧美大陆日韩一区二区三区》剧情介绍:
“”是一种挑战性的(de )瑜伽姿势,通常需要较高的灵活性和力量。它包括将(jiāng )双脚靠(kào )拢,然后利用双手和臀部支撑身体,使整个身体悬浮在空中。这个姿势要求练习者保持平衡(héng ),并借助深呼吸来放松身心。…