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水果是大(dà )自然赐予我们的美味礼物,它们不仅美味可口,而且富含各种营养物质。人们都说“吃(chī )水果,保健康”,这(zhè )句话真(zhēn )不错。水果(guǒ )中的维生素(sù )C、纤维素等成分有助于提高免疫力,改善消化系统功能,并帮助我们保持健康的体重。…