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总体而言,消费者在(zài )选择是否购买时应保持谨慎(shèn )。在购买任何(hé )保健品或健康食品前,最好咨询专业医生或营养师的建议,并对产品的成分和研究背景进行彻底了解。只有这样,我们才能为(wéi )自己做出明智的决策,确保(bǎo )健康与安全。…